Åhh vad jag gillade detta passet. Hårt men ändå funkade det. Efter styrkan kör vi alltid 30 min kondition och jag kom på mig själv tänka när jag satt på spinningcykeln att "fan vad kul det här är". Är så roligt att ha ett fast pass med fasta övningar som jag kör tillsammans med brorsan. Annars har jag mest kört igenom hela kroppen och övningar "som jag hade lust med"... Jo det funkar ju... Inte alls. Men detta funkar kanon!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar