Det går framåt iaf. 5km på 27,7min. Inte bra än men bra mycket bättre än mina 32,3min för två veckor sedan! De sista 30-40 sekunderna försökte jag få upp telefonen ur gladpack jag så fittigt lindat in den i för att slippa regn så tiden är egentligen bättre. Å andra sidan blir det lättare att slå tiden nästa gång. Än så länge har jag slagit rekord varje gång så nu börjar jag oroa mig för att inte fixa det hädanefter.
Innan sommaren är slut ska jag iaf under 22min. Det tog jag förra året. Det borde gå... Kanske.... Eventuellt :)
Spöregnade gjorde det iaf och det var på nåt konstigt sätt jäkligt skönt! Mera regn på mina springkvällar!
Nu blir det dusch och laga middag till gubben kommer hem!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar