När jag var och tränade häromdagen råkade jag höra en liten konversation mellan två väninnor. Det här kommer låta lite elakt men helt ärligt, heeeeelt ärligt så var det ganska sjukt.
Två väninnor kommer in på gymmet och sätter sig i en varsin maskin intill varandra. Jag trodde att de skulle träna - jag hade fel. De drar tre eller fyra drag i maskinerna i vad som tydligt syns är på en minimal vikt eftersom de inte behöver ta i för fem öre. Efter de sekundrarna börjar så diskussionen att de nu tränat ett par månade men ingen av dem känner sig varken piggare, starkare eller smalare. Träning svarar inte på deras kroppar menar de. Pröva lägg på lite vikt och dra igen tänker jag i mitt huvud.
25min går och de sitter fortfarande kvar i sina maskiner och har inte gjort någonting mer än de tre dragen var när de kom in i lokalen (jo jag tog tid för det hela kändes lite komiskt, hur länge vilar de mellan seten liksom). Då börjar de prata om hur tungt deras jobb är inom vården och att det är styrketräning på riktigt att jobba. De får styrketräningen i jobbet. Nä nu får ni ge er tänker jag. Visst att jobba inom vården är säkert tungt, men nog sliter det mer än vad det stärker ryggarna - det om något är jag säker på.
Sen händer det mest fantastiska - de tar en paus. De t.om sa till varandra att de tar en paus. De går ut och röker...
När de kommer in igen byter de maskin med varandra. Och där sitter de... Och pratar.
20 min senare går jag in i omklädningsrummet. Då har de fortfarande inte gjort en enda repetion utan bara suttit och pratat... När jag kommer ut igen är de borta. När jag går ut genom ytterdörren möter jag dem med... en cigarett i handen.
Självklart kan man använda gymmet som en liten mötesplats, man kan gå in och sätta sig och bara vara - det säger jag inget om. Men om det är så de här väninnorna tränar - ja då förstår jag verkligen att de varken blir piggare, starkare eller smalare av sin träning. Att sitta och beklaga sig för att de inte märker av styrketräningen är bara patetiskt med tanke på att de inte gör någonting.
Testa att knipa igen munnarna och kör så ska ni se att det blir bättre!
Självklart vet jag ingenting om de här kvinnorna. Jag vet inte om de har några skador etc. så egentligen ska jag inte yttra mig om deras träning (eller ja brist på träning). Det var mest deras inställning att de inte behövde träna för de tränade i jobbet och att deras kroppar inte svarar på träning för de märker efter några månader fortfarande ingen skillnad... DET är roligt... och frustrerande... och idioti.
Så nu har jag varit elak idag också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar